3 étapes pour vérifier vos dépenses d'épicerie en 7 minutes (et économisez des centaines)

3 étapes pour vérifier vos dépenses d'épicerie en 7 minutes (et économisez des centaines)

Conseils de nourriture/épicerie

C'est l'été et si vous êtes comme moi, il y a de fortes chances que vous accumuliez des fruits frais, que vous fassiez des folies dans les AirBnB au bord du lac et de l'océan chaque week-end et que vous grilliez. Avec autant de soleil et de légumes mûrs, votre facture d'épicerie devient probablement un peu incontrôlable. Eh bien, entrez dans l'audit d'épicerie! En seulement cinq à dix minutes, vous pouvez maîtriser vos dépenses d'épicerie, que ce soit pour la semaine, le mois ou la saison.

D'abord, rassemblez et classez vos reçus d'épicerie. À l'aide de vos reçus, catégorisez vos dépenses au cours des 30 derniers jours. La majeure partie de vos dépenses est-elle consacrée aux produits biologiques, qui peuvent être plus chers? Ou êtes-vous un peu trop accro à l'eau de coco ? Que ce soit par semaine ou par mois, calculez combien d'argent vous dépensez pour des catégories comme la viande et la volaille (le cas échéant), les légumes, les collations, les produits laitiers, etc. bouteilles de vin, par exemple, cet exercice n'est pas destiné à ressembler à un auto-sabotage : c'est simplement pour avoir une idée de où et comment votre argent est dépensé.

Ensuite, réfléchissez aux besoins alimentaires de votre ménage. Maintenant, pensez au nombre de membres de votre ménage et quels types de restrictions alimentaires ils ont. Si vous vivez seul, c'est facile, mais si vous vivez dans un espace partagé avec des colocataires ou des membres de la famille, le suivi du nombre de bouches que vous nourrissez (et des restrictions alimentaires que vous prenez en compte avec votre facture d'épicerie) peut vous expliquer tout achat coûteux. Par exemple, si votre conjoint ou partenaire a une allergie aux noix, est sans gluten, intolérant au lactose, etc., l'achat de certains articles est une dépense non négociable sur laquelle vous ne pouvez probablement pas lésiner. Si, d'un autre côté, vous expérimentez le véganisme et que vous faites naïvement des folies sur des marques végétaliennes hors de prix, il est peut-être temps de commencer à envisager des échanges végétaliens populaires et abordables.

Enfin, qu'y a-t-il dans votre réfrigérateur, vos placards et votre garde-manger? Puisque vous avez pris le temps de déterminer où vont vos dépenses d'épicerie et quelles dépenses sont obligatoires ou non, selon la situation alimentaire de votre famille, parcourez maintenant votre garde-manger pour voir ce que les agrafes que vous avez et que vous n'utilisez tout simplement pas ou les articles que vous avez peut-être achetés en trop 2-3 fois. Vous pensez peut-être que vous avez oublié d'acheter de la sauce pour pâtes, mais vous avez en fait 5 bouteilles à la maison, alors notez-le! Ou peut-être avez-vous acheté des pois chiches en vrac et ne les avez-vous pas utilisés depuis un certain temps, mais vous pouvez réduire votre prochaine facture d'épicerie en préparant un repas avec des aliments en conserve.

Maintenant que vous avez effectué un audit rapide de votre ménage, de vos factures d'épicerie passées et de vos fournitures, notez quelques idées sur la façon dont vous pouvez réduire vos dépenses. Qu'il s'agisse de passer à une marque générique pendant quelques semaines, de créer des recettes qui utilisent des articles existants dans votre garde-manger ou de signaler vos dépenses excessives en indulgences (chocolat et vin, n'importe qui ?), il y a toujours quelque chose que vous pouvez faire pour réduire votre facture d'épicerie. Et, si vous ne trouvez aucune idée, commencez à chercher des coupons pour votre grand supermarché et profitez des offres que vous trouvez. De cette façon, vous pouvez vous approvisionner en produits de base à prix réduit ou passer à une marque de yogourt en vente pour le mois d'août.

Donc en bref :

  • Comptez votre ménage et tenez compte des différents besoins alimentaires (1 min)
  • Organisez vos reçus au cours des 30derniers jours (envisagez une application de numérisation simple comme ReceiptScanner ou Bill) (3minutes)
  • Considérez ce qui peut aller et gardez ce qui ne peut pas (3 minutes)
  • N'oubliez pas que, bien que l'audit de vos dépenses réelles soit assez rapide, vous devrez peut-être consacrer plus de temps à un premier inventaire approfondi dans le stock de votre réfrigérateur, de votre garde-manger et de vos armoires.

    Auditer vos courses peut sembler intimidant, mais c'est en fait une tâche simple et facile à faire qui exerce votre créativité pour trouver des moyens amusants d'économiser de l'argent sur une dépense récurrente! Ceci étant dit, entre vous et moi, nous dépenserons encore un peu trop cet été en fruits de la ferme.

    Keertana Anandraj est une jeune diplômée vivant à San Francisco . Lorsqu'elle ne mène pas de recherche macroéconomique internationale à son travail de jour, vous pouvez la trouver dans la salle de spin ou planifier sa prochaine aventure.

  • Cet article a été initialement publié dans notre Newsletter TFD. Pour plus d'exclusivités, inscrivez-vous à notre newsletter hebdomadaire gratuite ici.

    Image via Unsplash

  • Laisser un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *